Chiunque di noi, almeno una volta nella vita, può sostenere di aver fatto esperienza di mal di schiena. La zona statisticamente maggiormente sintomatica è rappresentata dal tratto lombare in quanto deve sopportare il peso dell’intera colonna e allo stesso tempo adattarsi al movimento di ciò che sta sotto, bacino e arti inferiori.
Ma da dove nasce il dolore alla schiena e perché insorge?
Riepilogo
Per quanto riguarda l’origine del dolore purtroppo non c’è una risposta univoca, in quanto l’elemento scatenante, in termini tecnici definito “disfunzione primaria”, può avere diverse origini: strutturali (muscoli, legamenti, tendini, articolazioni), vascolari, circolatorie, viscerali, nervose, etc…
Ma questo non è il momento ne la sede appropriata per approfondire, in quanto solo con un’attenta valutazione diretta è possibile risalire all’origine del problema e risolverlo.
In queste poche righe ci soffermeremo sul “perché” insorge il mal di schiena:
Il corpo umano, fin dalle sue origini, nasce per muoversi e raggiunge la sua massima espressione nella stazione eretta.
La società d’oggi però ci impone spesso delle abitudini sedentarie, per questioni lavorative e non e ci permette di ridurre il più possibile il movimento attivo grazie ai mezzi di trasporto per ottimizzare i tempi di spostamento.
È possibile elencare infinite ragioni che limitano il movimento e che permettono di capire come il corpo umano sia forzato ad un’inesorabile involuzione.
Proprio per questa abitudine “contro natura” si può incappare in un incidente di percorso che scatena, per esempio, una lombalgia.
Qual è quindi la chiave del cambiamento? Elimina il mal di schiena!
Il corpo umano contiene al suo interno la capacità di auto curarsi. Se questa capacità viene riconosciuta e normalizzata, si può sia prevenire che curare la malattia. Il terapista, che sia fisioterapista, osteopata, massoterapista, è investito dell’arduo compito di ridarti come paziente i giusti mezzi, affinché questo possa avvenire, ricercando la “disfunzione primaria” che scatena il tuo dolore.
Come paziente allo stesso tempo, hai la responsabilità di evitare che il corpo vada incontro a recidive evitando quelle abitudini quotidiane che hanno, in origine, scatenato il dolore.
Come centro di Personal trainer a Seregno mettiamo a disposizione un team di esperti multidisciplinare che è in grado diaccompagnarti in ogni tuo passo verso la guarigione.
Un’accurata valutazione iniziale fisioterapica od osteopatica ed i successivi trattamenti rappresentano la chiave iniziale per poter dare al corpo gli strumenti necessari per guarire.
Successivamente grazie all’intervento del massoterapista e dei nostri personal trainer è possibile cogliere i frutti del lavoro appena svolto e valorizzarli attraverso sedute personalizzate e ridare al corpo la sua vera funzione: il movimento.
Conclusione
Spesso si sottovaluta la parte della diagnosi in un problema come quello del mal di schiena, pensando che quello che ha funzionato per amici e parenti, funzionerà sicuramente anche per noi. Questo non sempre è vero e non si può approcciare al problema senza un’accurata analisi. Per questo affidarsi ad un centro come il nostro dove vari professionisti sono al tuo servizio, potrebbe essere la soluzione più adeguata per te e il tuo mal di schiena!
Fisioterapista
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